26 января, 2021 
Администратор 
Дорогие читатели, для начала следует внести ясность в используемые термины. Многие люди ставят знак равенства между понятиями «гипертония» и «гипертоническая болезнь». Это не совсем правильно, и я сейчас объясню почему. По сути дела, гипертония – это избыточное напряжение гладких мышц. В случае с артериолами оно действительно может стать причиной повышенного артериального давления, но лишь причиной. Само же повышенное артериальное давление обозначается термином «гипертензия» или «гипертоническая болезнь». При этом у пациента наблюдается стабильное повышенное артериальное давление.
Это достаточно важный момент, ведь давление может запросто подняться и у абсолютно здорового человека под влиянием внешних факторов (стресс, сильные физические и эмоциональные нагрузки). В этом случае повышение артериального давления является защитной реакцией организма на раздражители, однако, если оно долгое время не приходит в норму, то речь уже идет не о нормальном, естественном процессе, а о серьезном заболевании.
Чтобы точно определить – есть у вас артериальная гипертония или же нет – следует знать о формах заболевания, поскольку именно от них зависит то, как будет проявлять себя повышенное артериальное давление. Мой совет — при первой же возможности обратиться к специалисту для постановки правильного диагноза. При оценке опасности заболевания принимаются во внимание: факторы риска, то есть шансы развития сердечно-сосудистых осложнений, которые может вызывать гипертензия. В зависимости от этого корректируется выбираемая методика лечения и дается прогноз.
Гипертония – лечение
Все применяемые в настоящее время методики лечения гипертонии можно условно разделить на две большие группы – лекарственные и нелекарственные. К первым, как понятно из названия, относятся методы, подразумевающие прием тех или иных лекарственных препаратов. Мы не будем подробно останавливаться на этом вопросе, поскольку все лекарства от гипертонии(а их достаточно много) прописываются индивидуально. Лучше поговорим о том, как можно справиться с заболеванием с помощью нелекарственного лечения.
Оно стоит на трех «китах»: правильное питание и снижение массы тела – это одна из самых эффективных профилактических мер. Как и в случае с другими патологиями сердечно-сосудистой системы, гипертензия часто является следствием избыточного веса. Поэтому главной задачей пациента становится соблюдение диеты, отказ от жирной пищи, введение в рацион большого количества овощей и фруктов; здоровый образ жизни – полный отказ от спиртных напитков и курения – это путь к долгой и здоровой жизни.
Все дело в том, что гипертония, симптомы которой все чаще проявляются в среде молодежи, активно развивается у людей, злоупотребляющих алкоголем и табаком. Соответственно, чем раньше вы откажитесь от вредных привычек, тем быстрее приведете свой организм в форму и сможете жить нормальной, полноценной жизнью; ежедневные занятия спортом – регулярные нагрузки снижают до минимума риск развития многочисленных болезней сердечно-сосудистой системы и ускоряют процесс исцеления.
Натуропатия и физиотерапия
При диагнозе гипертония, лечение натуропатическими и физиотерапевтическими средствами приведет к ожидаемым результатам только в том случае, если вы будете прислушиваться к рекомендациям врача. Самодеятельность полностью исключена, так как повышенное давление – это частая причина серьезных осложнений и с ним нужно бороться, принимая во внимание множество существенных нюансов, включая особенности организма того или иного человека.